Koska olen ensimmäistä
vuotta Turun Urheiluliiton huipputiimin jäsen, lienee paikallaan pieni esittely
itsestäni. Olen 27-vuotias pyöräilijä, ja Turku on ollut tukikohtani noin
seitsemän vuoden ajan vaimoni kanssa. Aikaisemmin olen asunut lisäksi
Helsingissä, Savonlinnassa ja Hämeenlinnassa. Urheilun lisäksi opiskelen tällä
hetkellä Turun Kauppakorkeakoulussa.
Pyöräilyn aloitin
kilpailumielessä noin viisi vuotta sitten. Lajini on maantiepyöräily, johon
perinteisten pidempien yhteislähtöjen lisäksi kuuluu lyhyempiä kortteliajoja
sekä yksin kelloa vastaan ajettavia aika-ajoja. Lajeista toistaiseksi mikään ei
ole kohdallani osoittautunut merkittävästi muita paremmaksi. Oikeastaan tykkään
ajaa paljon erityyppisiä kisoja. Juuri kilpailut ovat itselleni tärkein
motivaation lähde pyöräilyyn, ja usein talven harjoittelukausi tuntuukin kohtuuttoman
pitkältä.
Talvikauden harjoitteluni
koostui viime talvena lähinnä erityyppisistä voimaharjoituksista ja
rauhallisemmasta peruskestävyysharjoittelusta. Oikeastaan helmikuun alussa
alkoi varsinainen kilpailukauteen valmistava jakso, jolloin varsinaisen
lajiharjoittelun määrä ja osuus treeneistä kasvoi selvästi. Helmikuun alussa
vietin kaksi viikkoa Mallorcan saarella parin seurakaverini kanssa istuskellen
satulassa lähinnä rauhallisempia kilometrejä jalkoihin. Helmikuun leirin
jälkeen harjoitusten tehoa on pyritty hieman nostamaan ja löytämään hiljalleen
kilpailukuntoa esiin. Vauhdikkaampien harjoitusten toteuttamisessa on
huomattavasti helpottanut hyvät treenikaverit, jolloin vauhtia ja tehoa on huomattavasti
helpompi pitää yllä kuin yksin treenatessa.
Kilpailukauden olisi
tarkoitus alkaa jo tulevana viikonloppuna Ruotsissa. Tarkoitus olisi ajaa neljä
kilpailua kahteen viikonloppuun ja palata sen jälkeen takaisin Suomeen. Tämän
jälkeen suunnitelmana on ajaa lähinnä Suomen kilpailuja kesäkuun loppuun saakka
sekä sen jälkeen ainakin Ruotsissa ja Belgiassa. Vaikka kilpailuvire on pitkän
tauon jälkeen aina hieman arvoitus, olen melko luottavainen kuntooni hyvin harjoitellun
ja terveen talven jälkeen.
Hyviä treenejä
toivottaen,
Lauri Seppä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti